Der Klassiker: Schneller Frühstückssmoothie mit Banane und Apfel

Der Bananen-Apfel Smoothie zum Frühstück geht immer

Mein persönlicher all time Favorit, den ich nahezu täglich trinke. Er ist recht einfach und schnell gemacht.

Rezept:
  • 1 Banane
  • 1 Apfel
  • 1 Hand voll Leinsamen
  • 1 Becher Buttermilch oder etwas Sojamilch oder Reisdrinks. Was man eben gern hat.
  • Die Banane und der Apfel sind immer safe, ich variiere eher bei der 3. Zutat. entweder ist es Kiwi, Physalis oder Grapefruit.

Irgendwas muss immer noch rein. :) SO sieht es dann bei mir jeden morgen aus:

Klassischer-Bananen-Apfel-Smoothie

Kleiner Pro-Tipp: Smoothies schmecken meist nie mit normaler Milch. Damit sind sie echt fad und langweilig. Besser man nimmt Buttermilch oder Mandelmilch mit Geschmack.